Pausas saludables del proyecto Conéctate.com, con actividades cortas y, en ocasiones, divertidas que ayudan a relajar la mente, mejorar la concentración y estimular la creatividad. Se clasifican según el objetivo a conseguir.
En este apartado se encuentran disponibles las pausas para mejorar la atención. En momentos en los que se va a iniciar una actividad que requiere una mayor concentración, cuando se va a proponer una actividad nueva o cuando se observa que han perdido la atención, se podrán practicar técnicas de atención plena /mindfulness.
- Ficha Pausa “Sonido de la campana”
- Ficha Pausa “Comemos conscientes”
- Ficha Pausa “Memoria”
- Ficha Pausa “Movimiento coordinado”
- Ficha Pausa “El reto”
- Ficha Pausa “Música en movimiento”
- Ficha Pausa “¡Que no suene!”
- Ficha Pausa “Detectives”
- Ficha Pausa “¿Dónde está el personaje?”
- Ficha Pausa “¿Qué ves?”
- Ficha Pausa “¡Escucha atentamente!”
- Ficha Pausa “La caja de los objetos”
- Ficha Pausa “Mi mano respira”
- Ficha Pausa “Respiración con figuras geométricas”
- Ficha Pausa “Meditaciones guiadas”
