El sueño es una necesidad fisiológica. Un sueño de mala calidad puede afectar al desarrollo físico, emocional, cognitivo y social de los niños y niñas.

En el sueño infantil influyen sobre todo el establecimiento de las rutinas diarias, el tipo de relación y la actitud de las personas cuidadoras frente al sueño. En este apartado se ofrecen recomendaciones para propiciar que el descanso de niños y niñas sea el adecuado.